Obat Kram Otot Herbal | Pencegahan Kram Otot

Banner-Ace-Maxs-Artikel

Obat Kram Otot Herbal dengan pengobatan yang terbuat dari ekstrak kulit manggis dan daun sirsak yang baik untuk mengobati kram otot saat anda beraktivitas. Kram otot bisa disebabkan karena mengangkat beban berat atau bisa juga di saat berenang terlalu lama dan itu bisa mengakibatkan otot-otot pada kaki anda kram. Jika anda mencari pengobatan untuk penyembuhan kram otot maka disini kami memiliki solusinya yaitu dengan obat herbal Ace Maxs yang efektif dan alami tanpa menimbulkan efek samping negatif bagi tubuh serta tidak menyebabkan ketergantungan.

Kram Otot

Obat Kram Otot Herbal

Obat Kram Otot Herbal

Kram merupakan kontraksi singkat yang muncul secara tiba-tiba dan terasa sakit sekali di otot atau kelompok otot. Kram seringkali dialami orang yang sehat terutama selama atau setelah melakukan olahraga keras. Kondisi ini juga dialami orangtua setengah baya setelah olah raga ringan atau selama istirahat. Sebagian orang mengalami kram di kaki selama tidur. Kram yang menyakitkan ini biasanya terjadi di otot betis dan kaki sehingga kaki dan jari menekuk ke dalam. (Sumber : Wikipedia)

Penyebab Kram Otot

Kram bisa jadi disebabkan oleh kurangnya aliran darah menuju otot. Misalnya, terjadi setelah makan, saat aliran darah lebih banyak menuju saluran pencernaan ketimbang menuju otot. Selain itu, darah yang mengandung sedikit kadar elektrolit seperti potassium juga dapat menyebabkan kram. Rendahnya kadar potassium dapat dihasilkan dari penggunaan beberapa diuretik atau dari dehidrasi.

Salah satu penyebab kram otot paling sering terjadi atau paling umum adalah dikarenakan tubuh kita kekurangan nutrisi dan melakukan olahraga keras, terjadinya kram otot ketika dalam tubuh kita ada ketidakseimbangan dalam jumlah nutrisi dan mineral tertentu yang menghasilkan merusakan otot, dibawah ini adalah kekurangan nutrisi yang menyebabkan kram otot seperti :

  • Kalsium
  • Kalium
  • Sodium
  • Magnesium
  • Vitamin B1 dan vitamin B3
  • Vitamin C
  • Vitamin D
  • Mineral

Orang yang paling mungkin menderita kram otot seperti :

  • Perempuan yang sedang hamil
  • Atlet
  • Lansia
  • Orang dengan kekurangan gizi

Kram bisa terjadi setiap saat sepanjang hari baik itu disaat kita beristirahat atau berolahraga, olahraga adalah salah satu aktivitas yang paling sering mengalami kram. Salah satu cara sederhana untuk menghindari kram otot adalah dengan menjaga tubuh kita agar selalu dalam kondisi hidrasi, untuk itu diperlukan minum air putih dalam jumlah yang cukup air setiap hari. (Obat Kram Otot Herbal)

Pengobatan Kram Otot

Beberapa obat yang diresepkan untuk menghilangkan kram, seperti quinine sulfate, magnesium karbonat, dan benzodiazepines seperti diazepam belum terbukti efektif, bahkan malah menimbulkan efek samping. Pemakaian suplemen kalsium juga belum terbukti efektif mengatasi kram. Terkadang mexiletine bisa membantu, sayangnya banyak menimbulkan efek samping. Beberapa cara alami juga bisa anda lakukan, seperti :

  • Kompres dengan air hangat pada area otot yang mengalami kram
  • Pijat ringan daerah yang mengalami kram, awalnya akan terasa sakit, namun lama-kelamaan tidak sakit
  • Lakukan peregangan pada otot yang sedang mengalami kram
  • Oleskan obat gosok pada area kram
  • Rendam kaki dengan aor hangat selama kurang lebih 15 menit

Pencegahan

Kram bisa dicegah dengan beberapa cara berikut ini :

  • Jangan berolahraga setelah makan
  • Lakukan peregangan terlebih dahulu sebelum olahraga atau sebelum tidur
  • Tidak merokok
  • Hindari kafein dalam kopi atau coklat
  • Mengkonsumsi cairan yang mengandung banyak potassium setelah berolahraga

Peregangan mampu membuat otot dan tendon menjadi lebih fleksibel dan memperkecil terjadinya kontraksi secara spontan.

Obat Kram Otot Herbal yang paling ampuh yaitu dengan Ace Maxs yang kini telah banyak dinikmati hasilnya oleh masyarakat sekarang giliran anda yang merasakan manfaat serta hasil yang diberikan oleh obat herbal Ace Maxs. Ace Maxs merupakan salah satu obat herbal yang telah banyak dipercaya masyarakat dalam menyembuhkan penyakit, baik itu penyakit ringan maupun kronis tanpa menyebabkan efek samping. Untuk itu, bagi anda yang ingin sembuh dari kram otot segera konsumsi obat herbal Ace Maxs. Untuk pemesanan anda bisa mengirimkan sms sesuai format berikut :

Pemesanan Ace Maxs

Pemesanan Ace Maxs

Pesan Ace Maxs Sekarang !! Barang Sampai Baru Transfer Pembayaran

Obat Kram Otot Herbal | Pencegahan Kram Otot
Reviewed by Alice Minasah on
Rating: 4.5

Leave a Reply

  

  

  

IMPORTANT! To be able to proceed, you need to solve the following simple math (so we know that you are a human) :-)

What is 3 + 3 ?
Please leave these two fields as-is: